Wim Hof – Les Bienfaits du froid


« Ils nous parlent tous les jours de masques, mais pourquoi ne parlent-ils jamais des moyens de maintenir ou de renforcer les défenses immunitaires ? s’interroge Wim Hof. Nous savons pourquoi : pour le plus grand profit de l’industrie pharmaceutique et de l’industrie agro-alimentaire… ce système n’est pas bon, il détruit la planète, il faut en changer. La guerre, la maladie, la dépression, l’exploitation, la pollution ne sont pas des fatalités. Nous devons revendiquer notre droit naturel à vivre heureux, forts, et sains. Et j’ai des outils pour cela, que je mets à disposition des gens. » Des résultats scientifiques troublants Les scientifiques qui se sont penchés sur le cas Wim Hof ont confirmé certains de ses dires : des images à résonance magnétique de son cerveau ont montré qu’il parvenait à activer consciemment sa substance grise périaqueducale, une région capable de sécréter cannabinoïdes et opioïdes. Une autre étude de neuroimagerie a montré que la température de la peau de Hof était régulée volontairement et que l’activité de son système lymphatique (contrôlant l’immunité, et normalement régulé de façon autonome et non consciente) augmentait avec l’exposition au froid, tout comme la consommation de glucose de ses muscles, qui produisaient ainsi plus de chaleur. Enfin, une expérience comparant un petit groupe formé pendant dix jours à sa méthode a montré que les sujets entraînés n’avaient plus ni réaction inflammatoire ni fièvre ni nausées après l’injection d’une toxine, et avaient bien, dans une certaine mesure, pris le contrôle de leur système immunitaire. (Source Le Chou Brave)

En complément la vidéo de Thierry Casasnovas > Les secrets du froid pour votre santé : Durée et intensité les deux variables selon votre objectif.

2 commentaires sur “Wim Hof – Les Bienfaits du froid

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