Citation du jour – René Dumont

Sortir de la peur

L’erreur que nous ont légués nos parents c’est l’orgueil,qui tue la vie
La révolte du mental qui prend des opinions pour des vérités,la sottise de la raideur,l’erreur de la peur.Oui,la peur est une erreur,la vie coule sans cesse en pleine allégresse.Rien ne peut nous faire du mal sinon les coups que nous même nous donnons.Dans le coeur vibre l’amour,la sagesse et l’instinct de vie.Qui c’est que nul mort n’est à craindre,que tout instant accouche de l’instant suivant.Point de malheur pour qui l’accepte,pour qui coule avec le flot du temps et sans cesse accepte de LACHER PRISE !voilà le mot laché.Le mot qui donne la liberté,qui nous délivre du conformisme ancestral de la peur.Le mot qui ouvre la porte du coeur , le mot « anti-maux » LACHER PRISE c’est le sésame malicieux,la baguette magique,le talisman inusable.Quand la peur embrume le ciel du quotidien,il suffit d’expirer profondément et de relacher tout ces muscles,de dire intérieurement « j’accepte,j’accepte,j’accepte ».De remercier la vie même si le mental se cabre et cherche mille raisons pour entrer dans le refus.Pour faciliter ce lacher prise,il est précieux de se relier à la lumière,à tout ce qui évoque le bon,le vrai,le réel.Afin que le soleil de l’acceptation dissolve les noirs nuages de l’illusion.Oui,nous sommes des êtres immortels,rien ne peut nous nuire.Tout concourt à notre croissance.La peur et les terreurs que nous ont légués nos parents engendrent des jugements,des colères,des hontes inutiles…
En lachant ces émotions acquises,nous pouvons enfin dans le secret du coeur,laisser couler les ruisseaux du bonheur

Tal Schaller

Le Bonheur « Lama Gendune Rinpoche »

Le bonheur ne se trouve pas avec beaucoup d’effort et de volonté

Mais réside là, tout près, dans la détente et l’abandon.

Ne t’inquiète pas, il n’y a rien à faire.

Tout ce qui s’élève dans l’esprit n’a aucune importance

Parce qu’il n’a aucune réalité.

Ne t’y attache pas.

Ne te juge pas.

Laisse le jeu se faire tout seul, s’élever et retomber, sans rien changer

Et tout s’évanouit et commence à nouveau sans cesse.

Seule cette recherche du bonheur nous empêche de le voir.

C’est comme un arc-en-ciel qu’on poursuit sans jamais le rattraper.

Parce qu’il n’existe pas, qu’il a toujours été là

Et t’accompagne à chaque instant.

Ne crois pas à la réalité des expériences bonnes ou mauvaises

Elles sont comme des arcs-en-ciel.

A vouloir saisir l’insaisissable, on s’épuise en vain.

Dès lors qu’on relâche cette saisie

L’espace est là, ouvert, hospitalier et confortable.

Alors, profites-en.

Tout est à toi, déjà.

Ne cherche plus.

Ne va pas chercher dans la jungle inextricable

L’éléphant qui est tranquillement à la maison.

Rien à faire.
Rien à forcer.
Rien à vouloir.

Et tout s’accomplit spontanément…

Lama Gendune Rinpoche

Si la note disait …

Si la note disait:
ce n’est pas une note qui fait une musique…
il n’y aurait pas de symphonie.

Si le mot disait:
ce n’est pas un mot qui peut faire une page…
il n’y aurait pas de livre.

Si la pierre disait:
ce n’est pas une pierre qui peut monter un mur…
il n’y aurait pas de maison.

Si la goutte disait:
ce n’est pas une goutte d’eau qui peut faire une rivière..
.il n’y aurait pas d’océan.

Si le grain de blé disait:
ce n’est pas un grain de blé qui peut ensemencer un champ…
il n’y aurait pas de moisson.

Si l’être humain disait:
ce n’est pas un geste d’amour qui peut sauver l’humanité..
.il n’y aurait jamais de justice et de paix,
de dignité,et de bonheur sur la terre.

Comme la symphonie a besoin de chaque note.
Comme le livre a besoin de chaque mot.
Comme la maison a besoin de chaque pierre.
Comme l’océan a besoin de chaque goutte d’eau.
Comme la moisson a besoin de chaque grain de blé.
L’humanité tout entière a besoin de toi
là où tu es, unique et donc irremplaçable.

Michel Quoist